A pressão do ser saudável e comer bem

As redes sociais e a facilidade de criar e partilhar conteúdo online trouxeram muita coisa boa. Uma delas foi a consciencialização de que é preciso ter uma imagem saudável. Antes que me digam que posso estar a dar a entender de que é bom criar uma camada fingida de nós próprios só para aparentemente sermos…

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Viver em Paris durante seis anos: o que é que aprendi e descobri

Quando no início de 2010 decidi candidatar-me a universidades francesas, não imaginava o impacto que essa decisão iria ter na minha vida. Tinha 19 anos quando, sozinha, decidi ir viver em Paris. A universidade acabou por não ser tão enriquecedora como a imaginava. Viver sozinha não era assim tão fácil e fascinante como eu pensava. Paris exigiu de…

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